Kemenkes: Daun Kelor Bisa Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

0
249
Daun Kelor.
Daun Kelor.

JAKARTA, Nawacita – Kementerian Kesehatan (Kemenkes) melalui kanal media sosialnya membagikan informasi untuk meningkatkan daya tahan tubuh, terutama di masa pandemi COVID-19 saat ini. Salah satunya dengan memanfaatkan daun kelor yang banyak dijumpai masyarakat.

“Meningkatkan daya tahan tubuh, terutama di masa pandemi COVID-19, adalah hal penting agar kita tetap sehat dan terhindar dari infeksi. Salah satunya dengan memanfaatkan daun kelor,” demikian informasi yang dikutip dari cuitan media sosial Twitter @KemenkesRI, kemarin (9/8).

Baca Juga: Manfaat Mangga Muda Untuk Sistem Imunitas Tubuh

Dalam kanal tersebut, Kemenkes juga menjelaskan bahwa daun kelor kaya akan manfaat yang dikandungnya. Lalu menjelaskan apa saja kandungan daun kelor. “Daun kelor mengandung potasium, kalsium, vitamin C, vitamin A, protein, dan zat besi,” tweet Kemenkes.

Baca Juga: Olahraga yang Baik untuk Imunitas Saat Pandemi

Bahkan, dengan manfaat tersebut daun kelor juga dianjurkan untuk dikonsumsi oleh anak-anak dalam masa pertumbuhan. Selain itu, Kemenkes juga menyarankan untuk selalu menjaga kesehatan dengan perilaku CERDIK.

“Kekayaan yang paling berharga adalah kesehatan, untuk itu yuk jaga dan rawat dengan menerapkan perilaku CERDIK sejak dini, yakni cek kesehatan berkala, enyahkan asap rokok, rajin aktivitas fisik, diet sehat dan seimbang, istirahat cukup, dan kelola stres,” tandas tweet tersebut.

sdnws.

LEAVE A REPLY