Remaja Cantik Ini Hobi Main Golf, Yuk Intip Manfaat Yang Dia Rasakan

0
806
Remaja Cantik Asal Blitar Ini Hobi Main Golf.
Remaja Cantik Asal Blitar Ini Hobi Main Golf.

Nawacita Golf tidak hanya dimainkan oleh remaja hingga dewasa saja, tetapi juga banyak anak remaja yang mulai mengayunkan stiknya pada usia yang sangat muda.

Salah satunya Lavenia Veda. Gadis muda yang belum genap berusia 17 tahun  yang akrab disapa Veda ini gemar sekali bermain golf. Meski usia masih belia dia pun rela terima risiko kulitnya menghitam dan telapak tangannya harus kapalan atau mengalami penebalan kulit.

Apabila ditekuni Golf memang menarik. Gara-gara olahraga ini dara berparas cantik kebulean ini  mengaku bisa menghabiskan waktu berjam-jam di lapangan golf dengan teriknya matahari. Dia pun rela terima risiko kulitnya menghitam gara-gara olahraga tersebut.

Baca Juga: Manfaat Jambu Biji bagi Kesehatan

“Saya sih tidak masalah sama sekali untuk latihan golf meski harus berpanas panasan, karena saya senang melakukannya. Sama sekali tidak ada beban,” ujar Veda.

Veda mengaku sejak kecil sering melihat keluarganya bermain Golf sehingga menumbuhkan minat dan keinginannya bermain Golf. Support dari keluarga memantapkan langkahnya menekuni Golf. Saat ini remaja asal Jalan Ciliwung Kota Blitar ini sudah mengikuti sejumlah pertandingan olahraga Golf.

“Alhamdulillah didukung penuh ibu saya untuk menekuni hobi ini. Sering sekali bermain golf bersama Mama jadi lebih asyik aja,” katanya menegaskan.

Gadis kelas IX SMAN 1 Blitar itu pun juga tahu kalau olahraga golf jarang disenangi wanita pada umumnya. Veda pun tak masalah harus berteman dengan banyak lawan jenisnya. Sebab dari olahraga ini Veda  dapat menambah relasi dan mendorong kemampuan bersosial.

“Golf lumayan jarang buat anak muda tapi di kalangan dewasa lumayan banyak sehingga  dengan golf bisa menjalin networking juga,” tukasnya.

Informasi yang dilansir, pakar kesehatan dari Amerika Serikat sampai Australia bersikeras bahwa golf bisa baik untuk kesehatan. Ada begitu banyak faktor yang membuat Anda perlu bermain golf agar tubuh fit dan menjaga jantung tetap tetap memompa kuat. Bagi pemain dari segala usia, sebagai aktivitas yang kompetitif atau hobi santai, golf dapat membantu Anda meningkatkan daya tahan tubuh dan menurunkan berat badan.

Apa yang para ahli katakan tentang manfaat sehat dari bermain golf?

American Society of Golf Course Architects berdasarkan artikel Tallahassee.com oleh Becky Sauers membahas mengenai masalah ini. Di dalamnya, dia bercerita tentang peneliti Rose Center dari Health and Sports Sciences, laporan Neil Wolkodolf yang menunjukkan bahwa berjalan menyusuri 9-hole benar-benar membantu Anda membakar kalori:

– Pemain golf yang membawa tas mereka saat berjalan di lapangan membakar rata-rata 721 kalori.

– Pemain yang menempuh perjalanan dengan menggunakan mobil golf pun rata-rata membakar rata-rata 718 kalori.

– Pegolf yang berjalan di lapangan, namun dibantu seorang caddy untuk membawa tas mereka, membakar rata-rata 613 kalori.

– Mereka yang mengendarai mobil golf sepanjang permainan, masih membakar rata-rata 411 kalori.

Menurut thefirsttee.org, golf sangat baik untuk anak-anak dan remaja. Karena golf bisa membuat anak fokus pada tujuannya, memecahkan konflik dalam diri, mengembangkan kemampuan diri dan yang paling penting dari itu semua ialah anak anak dapat bersenang senang.

Berikut kami rangkum 10 manfaat yang bisa anak anak peroleh dari permainan golf, seperti dilansir dari thefirsttee.org.

1. Melatih Diri Menjadi Lebih Bertanggungjawab

Seringnya bola yang dipukul tidak selalu sesuai dengan apa yang telah direncanakan. Hal tersebut mengharuskan anak anak agar memiliki tanggung jawab sendiri atas pukulan yang ia lakukan, dan membuatnya tidak menyalahkan siapapun atas hasil yang tidak sesuai rencananya.

2. Mendapat Pengawasan Dari Orang Dewasa dan Mentor

Golf course merupakan tempat yang aman bagi anak anak yang belajar golf. Di sana, anak anak bisa menumbuhkan hubungan dengan orang tuanya yang juga menjadi mentor dirinya bermain golf.

Baca Juga: Seperti Obat, Olahraga Diklaim Mampu Turunkan Tekanan Darah

3. Mengelola Emosi

Seperti layaknya mengarungi kehidupan yang setiap harinya tidak selalu sama, pun begitu dalam golf. Setiap pegolf memiliki level permainan yang naik turun setiap harinya.

Oleh karena itu, golf bisa membantu meningkatkan kemampuan anak anak untuk mengelola emosi. Kemampuan meraih birdie hingga bogeys dan menjaga agar pandangan tetap fokus saat bermain golf menjadi tantangan tersendiri bagi anak dalam mengelola emosinya.

4. Menghargai Keragaman

Golf merupakan salah satu permainan yang mempertemukan berbagai macam orang dari banyak latar belakang di dalamnya. Umur, jenis kelamin, etnis, ukuran fisik dan level permainan golf saling berkumpul di satu lapangan. Hal tersebut membuat anak lebih menghargai perbedaan yang dilihatnya, tidak lagi dari pandangan orang lain.

5. Mempersiapkan Kemampuan Berbisnis

Golf merupakan salah satu olahraga bagi anak anak yang dapat mempersiapkan mereka, saat berada di dunia bisnis dan karier profesional lainnya.

6. Belajar Sportif

Anak anak perlu dikenalkan dengan etika bermain sportif seperti yang diterapkan dalam permainan golf. Tidak adanya hakim dan wasit, membuat pemain perlu mengatur dirinya untuk bersikap sportif kepada pesaingnya sepanjang permainan.

7. Menghabiskan Waktu Bersama Keluarga

Golf merupakan permainan yang mendorong adanya partisipasi keluarga. Sehingga, anak anak bisa lebih dekat dengan kedua orang tuanya dan saling berbagi cerita bersama mereka.

8. Meningkatkan Kesehatan Diri

Ketika bermain golf, anak anak bisa menghabiskan waktu dengan berjalan di antara golf course dan membawa tas bersamanya. Orang dengan 150-pound telah membakar 350 kalori dan berjalan lebih dari 10000 langkah.

9. Menikmati Alam Bebas

Anak anak yang bermain golf memiliki kesempatan menghabiskan beberapa jam dengan udara bebas di lapangan golf yang asri.

10. Mengembangkan dan Memperluas Pertemanan

Saat bermain golf, tidak ada yang pernah tahu siapa lawan bermain anda. Anak anak tentunya bisa menambah relasi dengan bermain golf dan mendorong mereka mengembangkan kemampuan bersosialnya.

jtmnws.

LEAVE A REPLY