Konsumsi 3 Jus Buah Ini agar Terlihat Awet Muda
Jakarta, Nawacita | Ada jus buah yang menyehatkan dan memiliki manfaat awet muda. Air putih bukan menjadi satu-satunya minuman menyehatkan bagi tubuh. Namun, ada minuman jus buah yang menyehatkan dan memiliki efek anti penuaan dini pada kulit.
Merangkum dari halaman hawaiibluemedicalaesthetics, Juma’at (01/09/2023) berikut tiga minuman jus buah yang bermanfaat agar tubuh tetap terlihat awet muda. Yuk, disimak:
1. Jus Wortel
Meminum jus wortel dapat membuat anda terlihat awet muda, hal ini dikarenakan adanya sumber beta-karoten yang kaya, yang diubah menjadi Vitamin A (retinol). Retinol ini adalah krim anti penuaan yang banyak dipakai semua orang.
Krim ini sudah terbukti untuk membantu mengurangi keriput, melembutkan kulit, memudarkan bintik-bintik penuan, dan memberikan kilau yang sehat.
Wortel sendiri merupakan sumber Vitamin C dan kalium. Vitamin C pada wortel dapat membantu memproduksi kolagen sedangkan kalium dapat membantu menghindari sel-sel kulit dan mengobati bekas luka.
2. Jus Bit
Jus bit memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan, yang mengandung Vitamin A, Vitamin C dan nutrisi. Dengan mengandung vitamin pada jus bit, dapat membantu anda untuk memperbaiki dan mencegah kulit kering, menjaga kulit tetap kenyal dan bercahaya.
Baca Juga: Jarang Diketahui, Ini 8 Manfaat Buah Sawo yang Kaya Serat untuk Kesehatan
Buah bit juga memiliki kadar folat dan antioksida yang tinggi sebagai pelawan kulit keriput yang ampuh untuk digunakan.
3. Jus Tomat
Jus tomat dikenal dengan karetenoroid yang disebut likopen. Dimana likopen ini sebagai antioksidan yang kuat, yang dapat membantu anda untuk mencegah keriput dan meningkatkan kolagen di dalam kulit anda. Namun ketenaran potensinya untuk melindungi radiasi UV yang berbahaya salah satu penyebab penuan kulit. okz
