JAKARTA, Nawacita – Dalam artikel ini terdapat bacaan niat puasa Senin-Kamis dan juga manfaat melaksanakan puasa Senin-Kamis. Salah satu ibadah yang dianjurkan untuk dilaksanakan oleh umat Islam adalah melakukan puasa Senin-Kamis.
Puasa Senin-Kamis adalah satu ibadah sunnah yang sudah dicontohkan dan disukai oleh Nabi Muhammad SAW. Hal itu sesuai dengan sabda Rasulullah SAW:
“Dari Abi Hurairah r.a, dari Rasulullah SAW bersabda : ‘Seluruh amal disetor pada hari Senin dan Kamis, maka aku lebih menyukai saat setor amal tersebut dalam keadaan berpuasa.’” (HR. Tirmidzi).
Berikut ini adalah bacaan niat puasa Senin-Kamis lengkap dengan artinya.
Niat puasa sunnah hari Senin:
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
Nawaitu sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi tana’ala
Artinya: Saya niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah ta’ala.
Niat puasa sunnah hari Kamis:
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi tana’ala
Artinya: Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta’ala.
Sementara, untuk doa berbuka puasa Senin-Kamis ini serupa dengan bacaan doa ketika berbuka puasa di bulan Ramadhan.
اَللّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّحِمِيْنَ
‘Allaahummalakasumtu wabika amantu wa’ala rizkika aftortu birohmatika yaa arhamar raahimiin’
Ya Allah karena-Mu aku berpuasa, kepada-Mu aku beriman, kepada-Mu aku berserah dan dengan rezeki-Mu aku berbuka (puasa) dengan rahmat-Mu Ya Allah Tuhan Maha Pengasih.
Bagi Anda yang rajin melaksanakan puasa Senin-Kamis, ada beberapa manfaat yang bisa didapatkan, yaitu:
1. Terhindar dari godaan Syaitan
2. Menurunkan hawa nafsu
3. Mempermudah mendapatkan jodoh
4. Menyehatkan gigi
5. Membantu mengistirahatkan organ pencernaan.
Puasa Senin-Kamis merupakan puasa yang memiliki keutamaan di antaranya adalah sebagai ibadah yang selalu dilakukan oleh Rasulullah. Hal ini disebutkan dalam hadits dari Siti ‘Aisyah radhiyallu ‘anha yang artinya: “Nabi ﷺ selalu menjaga puasa Senin dan Kamis” (HR Tirmidzi dan Ahmad).
Baca Juga: Bacaan 99 Asmaul Husna Lengkap dan Artinya Serta Keutamaannya
Keutamaan lain dari puasa Senin-Kamis adalah bersamaan dengan hari penyetoran amal manusia. Tentu akan memiliki kelebihan tersendiri jika saat amal kita disetorkan, kita dalam kondisi berpuasa. Hari Senin dan Kamis juga merupakan hari dibukanya pintu surga di mana semua dosa hamba yang tidak menyekutukan Allah dengan sesuatu akan diampuni.
Di hari Senin juga merupakan hari kelahiran dan kewafatan Rasulullah saw yang diterangkan dalam sebuah hadits riwayat Muslim yang artinya: “Nabi ditanya soal puasa pada hari Senin, beliau menjawab, ‘Pada hari itu aku dilahirkan dan wahyu diturunkan kepadaku”.
pkrtnws.
