Nawacita – Siapa yang tidak kenal dengan sosok Kak Seto, sang psikologi anak yang terkenal dengan rambut jamur badainya. Pria kelahiran 1951 itu sangatlah energetik dan berperan banyak selama 51 tahun pengabdiannya di bidang pengabdian anak telah menginspirasi banyak orang.
Prof. Dr. H. Seto Mulyadi, S.Psi., M.Si., Psikolog., yang lebih akrab dengan panggilan Kak Seto itu, nampaknya kembali menginspirasi warganet setelah aksinya berlari dengan outfits kemeja batik dan celana panjang berwarna hitam jadi perbincangan di sosial media.
“Bisa ajanih rock lee,” tulis @xdyrarara sambil menyertakan video Kak Seto yang asik berlari di Techno Park, dilansir dari Twitter, Rabu (26/1/2022).
Dilansir dari Instagram pribadinya @kaksetosahabatanak, video lari tersebut diunggahnya sudah 8 Januari lalu, namun kembali jadi perbincangan warganet di Twitter dalam tagar #KakSeto. Seperti yang masyarakat ketahui, 25 Januari diperingati sebagai Hari Gizi Nasional dan kemarin merupakan peringatan Hari Gizi Nasional ke-62.
Video Kak Seto yang tengah berlari di Techno Park nampaknya kembali viral karena mengingatkan penduduk Indonesia mengenai contoh yang sudah diberikan Kak Seto untuk selalu menjaga kebugaran jasmani dengan berolahraga.
“Kak Seto menunjukan kalau mau olahraga nggah usah kebanyakan gaya pake tracksuit. Pake batik juga nggak masalah,” tulis @aldilasachmad ikut mengomentari video yang diunggah oleh @xdyrarara sebelumnya, dilansir dari Twitter, Rabu (26/1/2022).
Kak Seto yang hampir berusia 70tahun berhasil menginspirasi banyak generasi karena meneladankan cara menjaga kesehatan jasmani. Videonya juga terlihat sejalan dengan tema yang diusung Kementrian Kesehatan di tahun ini tentang Aksi Bersama Cegah Stunting dan Obesitas.
Olahraga sederhana dengan outfits seadanya yang dicontohkan Kak Seto lewat video postingannya nampakan bisa jadi salah satu usaha pencegahan terhadap masalah kelebihan gizi yang mengacu pada obesitas. Untuk menjaga tubuh tetap prima, memang diperlukan makanan dengan gizi seimbang dan juga kebiasaan sehat dengan berolahraga secara teratur. Namun, dewasa kini agak sulit disiplin berolahraga karena banyaknya aktivitas di depan perangkat elektronik seperti gawai, laptop, PC, dan lain sebagainya yang memicu timbulnya berbagai macam penyakit.
Hal ini juga diakui oleh beberapa netizen yang membandingkan diri mereka dengan Kak Seto yang hampir berusia 70 tahun, namun masih bugar dan lari dengan lincah tanpa masalah sakit pinggang dan penyakit lainnya yang sering diderita generasi masa kini.
“Kak Seto at his 70s: lari, loncat, salto. Me at my 20s,” tukas @Cheesedork_ disertai unggahan ilustrasi gambar sakit pinggang yang dideritanya di usia 20an, sementara Kak Seto masih aktif dengan banyak olahraga yang bisa dilakukannya di usia 70an, dilansir dari Twitter, Rabu (26/1/2022).
Sementara itu, pemilik akun Twitter @vrestae juga ikut berkomentar dengan membandingan dirinya dan Kak Seto yang sudah 70 tahun bisa lari-lari dengan semangat, sementara dirinya disuruh jalan ke warung saja, mengeluh setengah jam dulu sebelum berangkat. Melihat kebugaran Kak Seto di usia tuanya, bagaimana dengan kalian para generasi muda masa kini? Semoga tetap produktif dan menjaga kesehatan jasmani dan rohani agar bugar sampai tua seperti Kak Seto, ya.
Berya/Mg3
