{"id":88441,"date":"2020-04-27T16:12:23","date_gmt":"2020-04-27T09:12:23","guid":{"rendered":"http:\/\/nawacita.co\/?p=88441"},"modified":"2020-04-27T16:12:23","modified_gmt":"2020-04-27T09:12:23","slug":"mengenal-anxiety-disorder-gangguan-kecemasan-dan-berbagai-jenisnya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2020\/04\/27\/mengenal-anxiety-disorder-gangguan-kecemasan-dan-berbagai-jenisnya\/","title":{"rendered":"Mengenal Anxiety Disorder (Gangguan Kecemasan) dan Berbagai Jenisnya"},"content":{"rendered":"<p><strong>SURABAYA, <a href=\"https:\/\/nawacita.co\/\">Nawacita<\/a> &#8211;<\/strong>\u00a0Rasa cemas atau <em>anxiety<\/em> adalah hal yang normal dirasakan ketika seseorang menghadapi situasi atau mendengar berita yang menimbulkan rasa takut atau khawatir. Namun, <em>anxiety <\/em>perlu diwaspadai jika muncul tanpa sebab atau sulit dikendalikan, karena bisa jadi hal tersebut disebabkan oleh gangguan kecemasan.<\/p>\n<p>Gangguan kecemasan\u00a0dan\u00a0<em>anxiety<\/em> tidaklah sama. Rasa cemas terbilang normal apabila masih terkendali dan hilang setelah faktor pemicu munculnya rasa cemas teratasi. Namun, jika perasaan cemas menetap atau memburuk hingga akhirnya mengganggu aktivitas sehari-hari, kondisi tersebut dapat dikatakan sebagai gangguan kecemasan (<em>anxiety disorder<\/em>).<\/p>\n<h3><strong>Ketahui Berbagai\u00a0<\/strong><strong>Gejala\u00a0<em>Anxiety<\/em><\/strong><\/h3>\n<p>Setiap orang dapat merasa cemas ketika hendak menghadapi atau sedang berada dalam situasi yang dirasakan mengancam atau menakutkan, misalnya pindah sekolah, memulai pekerjaan baru, akan menjalani operasi, memiliki teman atau anggota keluarga yang terkena musibah, atau menunggu istri yang akan melahirkan.<\/p>\n<p>Munculnya rasa cemas karena harus berhadapan dengan situasi atau keadaan yang dianggap dapat menimbulkan stres adalah hal yang normal. Orang yang cemas biasanya akan merasakan gejala-gejala berikut ini:<\/p>\n<ul>\n<li>Gugup, gelisah, dan tegang<\/li>\n<li>Detak jantung cepat<\/li>\n<li>Napas cepat<\/li>\n<li>Gemetaran<\/li>\n<li>Sulit atau bahkan tidak bisa tidur<\/li>\n<li>Banyak berkeringat<\/li>\n<li>Tubuh terasa lemas<\/li>\n<li>Sulit konsentrasi<\/li>\n<li>Adanya perasaan seperti akan ditimpa bahaya<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Membedakan\u00a0<em>Anxiety\u00a0<\/em>Normal dengan\u00a0<em>Anxiety<\/em>\u00a0yang Berbahaya<\/strong><\/h3>\n<p>Cemas atau\u00a0<em>anxiety<\/em>\u00a0tidak selalu buruk. Dengan\u00a0pikiran positif, rasa cemas yang muncul dapat dijadikan motivasi atau dorongan untuk dapat mengatasi tantangan atau situasi tertentu. Sebagai contoh, saat akan ujian atau wawancara kerja, rasa cemas mungkin bisa membuat Anda termotivasi untuk belajar atau mempersiapkan wawancara kerja dengan sebaik-baiknya.<\/p>\n<p><strong>Baca Juga:\u00a0<a href=\"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2019\/10\/22\/mengenal-bipolar-disorder-gangguan-mental-dengan-perubahan-suasana-hati-yang-ekstrim\/\">Mengenal Bipolar Disorder, Gangguan Mental Dengan Perubahan Suasana Hati yang Ekstrim<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Hal yang perlu diwaspadai adalah ketika rasa cemas tetap muncul meski faktor pemicunya sudah hilang atau perasaan cemas muncul tanpa alasan jelas dan mengganggu aktivitas. Dalam hal ini, Anda patut mencurigai adanya gangguan kecemasan.<\/p>\n<p>Masing-masing penderita dapat merasakan gejala yang berbeda, tergantung jenis gangguan kecemasan yang dideritanya. Untuk menentukan apakah <em>anxiety<\/em>\u00a0yang muncul terbilang normal atau disebabkan oleh\u00a0gangguan mental, perlu dilakukan pemeriksaan oleh psikolog atau psikiater.<\/p>\n<h3><strong>Beberapa<\/strong><strong>\u00a0Jenis Anxiety yang Perlu Anda Ketahui<\/strong><\/h3>\n<p>Berikut ini adalah jenis-jenis\u00a0<em>anxiety disorder<\/em>\u00a0atau gangguan kecemasan beserta gejalanya:<\/p>\n<h4><strong>1. G<\/strong><strong>angguan kecemasan umum (<em>generalized anxiety disorder<\/em>)<\/strong><\/h4>\n<p>Seseorang yang menderita\u00a0gangguan kecemasan umum\u00a0bisa merasa cemas atau khawatir secara berlebihan terhadap berbagai hal, mulai dari pekerjaan, kesehatan, hingga hal-hal yang sederhana, seperti berinteraksi dengan orang lain.<\/p>\n<p><em>Anxiety<\/em>\u00a0yang muncul akibat gangguan kecemasan umum bisa dirasakan setiap hari dan menetap hingga lebih dari 6 bulan. Akibatnya, penderita gangguan kecemasan ini akan menjadi sulit menjalani aktivitas dan pekerjaan sehari-hari.<\/p>\n<p>Selain munculnya rasa cemas yang mengganggu, penderita gangguan kecemasan umum juga dapat merasa cepat lelah, tegang, mual, sakit kepala, sulit berkonsentrasi, sesak, dan\u00a0insomnia.<\/p>\n<h4><strong>2. F<\/strong><strong>obia<\/strong><\/h4>\n<p>Fobia\u00a0merupakan jenis gangguan\u00a0<em>anxiety<\/em>\u00a0yang membuat penderitanya memiliki rasa takut yang berlebihan dan cenderung tidak rasional terhadap suatu benda, binatang, atau situasi tertentu yang tidak menimbulkan rasa takut pada kebanyakan orang.<\/p>\n<p>Orang yang memiliki fobia bisa mengalami serangan panik atau rasa takut yang hebat ketika melihat suatu benda atau berada di tempat yang menjadi pemicu fobia, misalnya laba-laba, darah, berada di tengah keramaian,\u00a0tempat yang gelap, tempat tinggi, atau ruangan tertutup. Oleh karena itu, penderita fobia biasanya akan melakukan segala upaya untuk menjauhkan dirinya dari hal atau situasi yang ia takuti.<\/p>\n<h4><strong>3. Gangguan kecemasan sosial<\/strong><\/h4>\n<p>Penderita gangguan kecemasan sosial atau dikenal juga\u00a0fobia sosial\u00a0memiliki kecemasan atau ketakutan yang luar biasa terhadap lingkungan sosial atau situasi di mana mereka harus berinteraksi dengan orang lain.<\/p>\n<p>Penderita fobia ini selalu merasa diawasi dan dinilai oleh orang lain, serta takut atau merasa malu secara berlebihan saat berada di keramaian. Hal-hal tersebut membuat penderita selalu berusaha menghindari situasi yang mengharuskan ia bertemu atau berinteraksi dengan banyak orang.<\/p>\n<h4><strong>4. PTSD (<em>post-traumatic stres disorder<\/em>)<\/strong><\/h4>\n<p>Gangguan stres pasca trauma atau PTSD dapat muncul pada seseorang yang pernah mengalami kejadian traumatis atau berada di situasi berbahaya yang mengancam nyawa. Contohnya, tinggal di daerah konflik atau perang, terkena bencana alam, atau korban kekerasan.<\/p>\n<p>Orang yang menderita\u00a0PTSD sering kali susah untuk melupakan pengalaman traumatis nya, baik terlintas dalam benak atau saat bermimpi, yang kemudian membuatnya merasa bersalah, terisolasi, dan sulit bersosialisasi dengan orang lain. Terkadang orang yang memiliki PTSD juga bisa mengalami insomnia dan bahkan depresi.<\/p>\n<h4><strong>5. Gangguan panik<\/strong><\/h4>\n<p>Mungkin Anda pernah merasa panik saat mendapat berita mengejutkan, misalnya saat ada anggota keluarga atau kerabat dekat yang terkena musibah. Namun, hal tersebut normal Anda alami. Berbeda dengan penderita\u00a0gangguan panik\u00a0yang bisa merasa takut atau panik tanpa alasan yang jelas.<\/p>\n<p><strong>Baca Juga:\u00a0<a href=\"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2019\/07\/03\/mengenal-skizofrenia-gangguan-mental-dengan-perubahan-perilaku\/\">Mengenal Skizofrenia, Gangguan Mental Dengan Perubahan Perilaku<\/a><\/strong><\/p>\n<p><em>Anxiety<\/em>\u00a0dan serangan panik akibat gangguan ini dapat muncul kapan saja dan terjadi secara tiba-tiba atau berulang. Ketika gejala panik muncul, penderita gangguan panik biasanya dapat merasakan sejumlah gejala lain, seperti berdebar-debar, berkeringat dingin, pusing, sesak napas, serta tubuh gemetar dan terasa lemas.<\/p>\n<p>Orang dengan gangguan panik tidak dapat memprediksi kapan gangguan tersebut akan muncul atau apa pemicunya. Oleh karena itu, tak sedikit penderita gangguan panik yang menjauhkan diri dari lingkungan sosial karena takut serangan panik nya kambuh di tempat umum.<\/p>\n<h4><strong>6. G<\/strong><strong>angguan obsesif kompulsif (OCD)<\/strong><\/h4>\n<p>Orang yang menderita gangguan OCD memiliki kecenderungan untuk melakukan sesuatu secara berulang-ulang untuk meringankan rasa cemas yang berasal dari pikirannya sendiri. Contohnya,\u00a0mencuci tangan harus sebanyak 3 kali karena ia berpikir tangannya masih kotor. Gangguan ini sulit dikendalikan, bersifat menetap, dan dapat kambuh kapan saja sehingga membuat penderitanya terganggu untuk melakukan aktivitas sehari-hari.<\/p>\n<h3><strong>Beberapa Cara Mengatasi\u00a0<em>Anxiety<\/em><\/strong><\/h3>\n<p>Untuk meredakan atau mencegah munculnya perasaan cemas, Anda dapat melakukan beberapa cara berikut ini:<\/p>\n<ul>\n<li>Mencukupi waktu tidur dan istirahat<\/li>\n<li>Membatasi konsumsi kafein dan minuman beralkohol<\/li>\n<li>Mengurangi stres\u00a0dengan mencoba teknik relaksasi, misalnya meditasi dan yoga<\/li>\n<li>Melakukan aktivitas fisik atau berolahraga secara teratur<\/li>\n<li>Mencoba bertukar pikiran atau\u00a0curhat dengan teman<\/li>\n<\/ul>\n<p>Jika cara-cara di atas sudah dilakukan dan faktor pemicu\u00a0<em>anxiety<\/em>\u00a0juga sudah teratasi namun rasa cemas belum juga hilang, sebaiknya konsultasikan ke psikiater. Untuk menentukan penyebab dan jenis gangguan kecemasan yang Anda alami, psikiater akan melakukan\u00a0pemeriksaan psikologis.<\/p>\n<p>Apabila hasil pemeriksaan tersebut menunjukkan bahwa Anda mengalami gangguan kecemasan, psikiater akan mengatasi\u00a0<em>anxiety\u00a0<\/em>yang Anda rasakan dengan psikoterapi dan konseling, serta pemberian\u00a0obat penenang\u00a0bila memang dibutuhkan.<\/p>\n<p><em>Anxiety<\/em>\u00a0yang muncul akibat gangguan kecemasan lama-kelamaan berpotensi membuat penderitanya merasa depresi,\u00a0ingin bunuh diri, hingga menyalahgunakan obat-obatan atau minuman beralkohol. Oleh karena itu, jika Anda mengalaminya, segeralah\u00a0berkonsultasi ke psikiater.<\/p>\n<p><strong>aldonws.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>SURABAYA, Nawacita &#8211;\u00a0Rasa cemas atau anxiety adalah hal yang normal dirasakan ketika seseorang menghadapi situasi atau mendengar berita yang menimbulkan rasa takut atau khawatir. Namun, anxiety perlu diwaspadai jika muncul tanpa sebab atau sulit dikendalikan, karena bisa jadi hal tersebut disebabkan oleh gangguan kecemasan. Gangguan kecemasan\u00a0dan\u00a0anxiety tidaklah sama. Rasa cemas terbilang normal apabila masih terkendali [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":88443,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,5],"tags":[23580,20083,19279],"class_list":["post-88441","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-healthy","category-lifestyle","tag-gangguan-kecemasan","tag-gejala","tag-mengenal"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Mengenal Anxiety Disorder (Gangguan Kecemasan) dan Berbagai Jenisnya - Nawacita<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"anxiety adalah hal yang normal dirasakan ketika seseorang menghadapi situasi atau mendengar berita yang menimbulkan rasa ...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2020\/04\/27\/mengenal-anxiety-disorder-gangguan-kecemasan-dan-berbagai-jenisnya\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mengenal Anxiety Disorder (Gangguan Kecemasan) dan Berbagai Jenisnya - Nawacita\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"anxiety adalah hal yang normal dirasakan ketika seseorang menghadapi situasi atau mendengar berita yang menimbulkan rasa ...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2020\/04\/27\/mengenal-anxiety-disorder-gangguan-kecemasan-dan-berbagai-jenisnya\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nawacita\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nawacitaco-1763136813898723\/?ref=aymt_homepage_panel\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-04-27T09:12:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/1555944387_archive_0_atque_panico_sintomas_crisis_rz1250.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"704\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"redaksi\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@nawacit4\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@nawacit4\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"redaksi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2020\\\/04\\\/27\\\/mengenal-anxiety-disorder-gangguan-kecemasan-dan-berbagai-jenisnya\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2020\\\/04\\\/27\\\/mengenal-anxiety-disorder-gangguan-kecemasan-dan-berbagai-jenisnya\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"redaksi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/599683af640858fd3b790bc37828ba57\"},\"headline\":\"Mengenal Anxiety Disorder (Gangguan Kecemasan) dan Berbagai Jenisnya\",\"datePublished\":\"2020-04-27T09:12:23+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2020\\\/04\\\/27\\\/mengenal-anxiety-disorder-gangguan-kecemasan-dan-berbagai-jenisnya\\\/\"},\"wordCount\":1030,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2020\\\/04\\\/27\\\/mengenal-anxiety-disorder-gangguan-kecemasan-dan-berbagai-jenisnya\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/1555944387_archive_0_atque_panico_sintomas_crisis_rz1250.jpg\",\"keywords\":[\"Gangguan Kecemasan\",\"Gejala\",\"Mengenal\"],\"articleSection\":[\"Healthy\",\"LifeStyle\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2020\\\/04\\\/27\\\/mengenal-anxiety-disorder-gangguan-kecemasan-dan-berbagai-jenisnya\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2020\\\/04\\\/27\\\/mengenal-anxiety-disorder-gangguan-kecemasan-dan-berbagai-jenisnya\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2020\\\/04\\\/27\\\/mengenal-anxiety-disorder-gangguan-kecemasan-dan-berbagai-jenisnya\\\/\",\"name\":\"Mengenal Anxiety Disorder (Gangguan Kecemasan) dan Berbagai Jenisnya - Nawacita\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2020\\\/04\\\/27\\\/mengenal-anxiety-disorder-gangguan-kecemasan-dan-berbagai-jenisnya\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2020\\\/04\\\/27\\\/mengenal-anxiety-disorder-gangguan-kecemasan-dan-berbagai-jenisnya\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/1555944387_archive_0_atque_panico_sintomas_crisis_rz1250.jpg\",\"datePublished\":\"2020-04-27T09:12:23+00:00\",\"description\":\"anxiety adalah hal yang normal dirasakan ketika seseorang menghadapi situasi atau mendengar berita yang menimbulkan rasa ...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2020\\\/04\\\/27\\\/mengenal-anxiety-disorder-gangguan-kecemasan-dan-berbagai-jenisnya\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2020\\\/04\\\/27\\\/mengenal-anxiety-disorder-gangguan-kecemasan-dan-berbagai-jenisnya\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2020\\\/04\\\/27\\\/mengenal-anxiety-disorder-gangguan-kecemasan-dan-berbagai-jenisnya\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/1555944387_archive_0_atque_panico_sintomas_crisis_rz1250.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/1555944387_archive_0_atque_panico_sintomas_crisis_rz1250.jpg\",\"width\":704,\"height\":400,\"caption\":\"Ilustrasi.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2020\\\/04\\\/27\\\/mengenal-anxiety-disorder-gangguan-kecemasan-dan-berbagai-jenisnya\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mengenal Anxiety Disorder (Gangguan Kecemasan) dan Berbagai Jenisnya\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/\",\"name\":\"Nawacita\",\"description\":\"Berita Kementerian, BUMN, Pemerintah dan Politik\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/#organization\",\"name\":\"Nawacita\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/Logo-Nawacita-2021.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/Logo-Nawacita-2021.png\",\"width\":1676,\"height\":422,\"caption\":\"Nawacita\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/nawacitaco-1763136813898723\\\/?ref=aymt_homepage_panel\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/nawacit4\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/599683af640858fd3b790bc37828ba57\",\"name\":\"redaksi\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a3ea3038dabe75a981e9a69b300b8272c74e0729c55e2f30478cde7add6c42f6?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a3ea3038dabe75a981e9a69b300b8272c74e0729c55e2f30478cde7add6c42f6?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a3ea3038dabe75a981e9a69b300b8272c74e0729c55e2f30478cde7add6c42f6?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"redaksi\"},\"sameAs\":[\"nawacitaportal\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/nawacit4\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/author\\\/redaksi\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mengenal Anxiety Disorder (Gangguan Kecemasan) dan Berbagai Jenisnya - Nawacita","description":"anxiety adalah hal yang normal dirasakan ketika seseorang menghadapi situasi atau mendengar berita yang menimbulkan rasa ...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2020\/04\/27\/mengenal-anxiety-disorder-gangguan-kecemasan-dan-berbagai-jenisnya\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Mengenal Anxiety Disorder (Gangguan Kecemasan) dan Berbagai Jenisnya - Nawacita","og_description":"anxiety adalah hal yang normal dirasakan ketika seseorang menghadapi situasi atau mendengar berita yang menimbulkan rasa ...","og_url":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2020\/04\/27\/mengenal-anxiety-disorder-gangguan-kecemasan-dan-berbagai-jenisnya\/","og_site_name":"Nawacita","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nawacitaco-1763136813898723\/?ref=aymt_homepage_panel","article_published_time":"2020-04-27T09:12:23+00:00","og_image":[{"width":704,"height":400,"url":"https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/1555944387_archive_0_atque_panico_sintomas_crisis_rz1250.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"redaksi","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@nawacit4","twitter_site":"@nawacit4","twitter_misc":{"Written by":"redaksi","Est. reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2020\/04\/27\/mengenal-anxiety-disorder-gangguan-kecemasan-dan-berbagai-jenisnya\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2020\/04\/27\/mengenal-anxiety-disorder-gangguan-kecemasan-dan-berbagai-jenisnya\/"},"author":{"name":"redaksi","@id":"https:\/\/nawacita.co\/#\/schema\/person\/599683af640858fd3b790bc37828ba57"},"headline":"Mengenal Anxiety Disorder (Gangguan Kecemasan) dan Berbagai Jenisnya","datePublished":"2020-04-27T09:12:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2020\/04\/27\/mengenal-anxiety-disorder-gangguan-kecemasan-dan-berbagai-jenisnya\/"},"wordCount":1030,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/nawacita.co\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2020\/04\/27\/mengenal-anxiety-disorder-gangguan-kecemasan-dan-berbagai-jenisnya\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/1555944387_archive_0_atque_panico_sintomas_crisis_rz1250.jpg","keywords":["Gangguan Kecemasan","Gejala","Mengenal"],"articleSection":["Healthy","LifeStyle"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2020\/04\/27\/mengenal-anxiety-disorder-gangguan-kecemasan-dan-berbagai-jenisnya\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2020\/04\/27\/mengenal-anxiety-disorder-gangguan-kecemasan-dan-berbagai-jenisnya\/","url":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2020\/04\/27\/mengenal-anxiety-disorder-gangguan-kecemasan-dan-berbagai-jenisnya\/","name":"Mengenal Anxiety Disorder (Gangguan Kecemasan) dan Berbagai Jenisnya - Nawacita","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nawacita.co\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2020\/04\/27\/mengenal-anxiety-disorder-gangguan-kecemasan-dan-berbagai-jenisnya\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2020\/04\/27\/mengenal-anxiety-disorder-gangguan-kecemasan-dan-berbagai-jenisnya\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/1555944387_archive_0_atque_panico_sintomas_crisis_rz1250.jpg","datePublished":"2020-04-27T09:12:23+00:00","description":"anxiety adalah hal yang normal dirasakan ketika seseorang menghadapi situasi atau mendengar berita yang menimbulkan rasa ...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2020\/04\/27\/mengenal-anxiety-disorder-gangguan-kecemasan-dan-berbagai-jenisnya\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2020\/04\/27\/mengenal-anxiety-disorder-gangguan-kecemasan-dan-berbagai-jenisnya\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2020\/04\/27\/mengenal-anxiety-disorder-gangguan-kecemasan-dan-berbagai-jenisnya\/#primaryimage","url":"https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/1555944387_archive_0_atque_panico_sintomas_crisis_rz1250.jpg","contentUrl":"https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/1555944387_archive_0_atque_panico_sintomas_crisis_rz1250.jpg","width":704,"height":400,"caption":"Ilustrasi."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2020\/04\/27\/mengenal-anxiety-disorder-gangguan-kecemasan-dan-berbagai-jenisnya\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/nawacita.co\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mengenal Anxiety Disorder (Gangguan Kecemasan) dan Berbagai Jenisnya"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nawacita.co\/#website","url":"https:\/\/nawacita.co\/","name":"Nawacita","description":"Berita Kementerian, BUMN, Pemerintah dan Politik","publisher":{"@id":"https:\/\/nawacita.co\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nawacita.co\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nawacita.co\/#organization","name":"Nawacita","url":"https:\/\/nawacita.co\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/nawacita.co\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Logo-Nawacita-2021.png","contentUrl":"https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Logo-Nawacita-2021.png","width":1676,"height":422,"caption":"Nawacita"},"image":{"@id":"https:\/\/nawacita.co\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nawacitaco-1763136813898723\/?ref=aymt_homepage_panel","https:\/\/x.com\/nawacit4"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nawacita.co\/#\/schema\/person\/599683af640858fd3b790bc37828ba57","name":"redaksi","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a3ea3038dabe75a981e9a69b300b8272c74e0729c55e2f30478cde7add6c42f6?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a3ea3038dabe75a981e9a69b300b8272c74e0729c55e2f30478cde7add6c42f6?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a3ea3038dabe75a981e9a69b300b8272c74e0729c55e2f30478cde7add6c42f6?s=96&d=mm&r=g","caption":"redaksi"},"sameAs":["nawacitaportal","https:\/\/x.com\/nawacit4"],"url":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/author\/redaksi\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/1555944387_archive_0_atque_panico_sintomas_crisis_rz1250.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88441","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=88441"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88441\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/88443"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=88441"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=88441"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=88441"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}