{"id":251524,"date":"2025-06-22T06:00:57","date_gmt":"2025-06-21T23:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/nawacita.co\/?p=251524"},"modified":"2025-06-20T14:46:00","modified_gmt":"2025-06-20T07:46:00","slug":"manfaat-telur-bebek-yang-jarang-diketahui-lebih-baik-dari-telur-ayam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2025\/06\/22\/manfaat-telur-bebek-yang-jarang-diketahui-lebih-baik-dari-telur-ayam\/","title":{"rendered":"Manfaat Telur Bebek yang Jarang Diketahui, Lebih Baik dari Telur Ayam?"},"content":{"rendered":"<h1>Manfaat Telur Bebek yang Jarang Diketahui, Lebih Baik dari Telur Ayam?<\/h1>\n<p data-start=\"233\" data-end=\"292\"><strong>Jakarta, <a href=\"https:\/\/nawacita.co\/\">Nawacita<\/a> &#8211;<\/strong>\u00a0Telur merupakan sumber protein hewani yang populer dan mudah ditemukan di seluruh dunia. Dari berbagai jenis telur yang umum dikonsumsi, telur ayam memang paling sering digunakan dalam masakan sehari-hari. Namun, telur bebek juga menawarkan sejumlah keunggulan yang layak dipertimbangkan, baik dari segi ukuran, kandungan gizi, maupun cita rasanya.<\/p>\n<p data-start=\"644\" data-end=\"791\">Dikutip dari WebMD, berikut ini adalah penjelasan lengkap mengenai manfaat telur bebek untuk kesehatan serta perbedaannya dibandingkan telur ayam.<\/p>\n<h3 id=\"manfaat-telur-bebek-untuk-kesehatan\" data-start=\"798\" data-end=\"837\">Manfaat Telur Bebek untuk Kesehatan<\/h3>\n<figure id=\"attachment_251529\" aria-describedby=\"caption-attachment-251529\" style=\"width: 1024px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1724991444.webp\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-251529\" src=\"https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1724991444.webp\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1724991444.webp 1024w, https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1724991444-300x225.webp 300w, https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1724991444-1020x765.webp 1020w, https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1724991444-768x576.webp 768w, https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1724991444-560x420.webp 560w, https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1724991444-80x60.webp 80w, https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1724991444-696x522.webp 696w, https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1724991444-265x198.webp 265w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-251529\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Ilustrasi Telur Ayam.<\/figcaption><\/figure>\n<h4 id=\"1-sumber-nutrisi-lengkap\" data-start=\"839\" data-end=\"869\">1. Sumber Nutrisi Lengkap<\/h4>\n<p data-start=\"870\" data-end=\"1130\">Kuning telur bebek memiliki warna yang lebih pekat dibandingkan kuning telur ayam. Ini menandakan bahwa kandungan gizinya lebih tinggi. Telur bebek kaya akan antioksidan, asam lemak omega-3, dan vitamin A yang penting untuk daya tahan tubuh dan kesehatan mata.<\/p>\n<div>\n<div>\n<div>\n<h4 id=\"2-membantu-pembentukan-otot\" data-start=\"1132\" data-end=\"1165\">2. Membantu Pembentukan Otot<\/h4>\n<p data-start=\"1166\" data-end=\"1403\">Telur bebek mengandung protein dalam jumlah lebih tinggi dibanding telur ayam. Protein ini berperan penting dalam pembentukan otot, mempercepat pemulihan tubuh setelah sakit atau olahraga, serta membantu menjaga berat badan tetap stabil.<\/p>\n<h4 id=\"3-menjaga-kesehatan-mental\" data-start=\"1405\" data-end=\"1437\">3. Menjaga Kesehatan Mental<\/h4>\n<p data-start=\"1438\" data-end=\"1731\">Mineral seperti seng, magnesium, dan selenium dalam telur bebek sangat penting untuk mendukung kesehatan mental. Kekurangan mineral-mineral ini bisa menyebabkan kelelahan, kecemasan, hingga depresi. Telur bebek bahkan mengandung hampir setengah kebutuhan harian selenium hanya dari satu butir.<\/p>\n<p data-start=\"1733\" data-end=\"1862\">Selain itu, kandungan vitamin D di dalam telur bebek juga dapat membantu menjaga suasana hati dan mencegah gangguan mood musiman.<\/p>\n<h4 id=\"4-menyehatkan-kulit\" data-start=\"1864\" data-end=\"1889\">4. Menyehatkan Kulit<\/h4>\n<p data-start=\"1890\" data-end=\"2000\">Telur bebek mengandung seluruh jenis vitamin B yang baik untuk kesehatan kulit. Berikut manfaat masing-masing:<\/p>\n<ul data-start=\"2002\" data-end=\"2600\">\n<li data-start=\"2002\" data-end=\"2070\">\n<p data-start=\"2004\" data-end=\"2070\"><strong data-start=\"2004\" data-end=\"2028\">Vitamin B1 (Tiamin):<\/strong>\u00a0Meredakan stres yang bisa memicu jerawat.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2071\" data-end=\"2154\">\n<p data-start=\"2073\" data-end=\"2154\"><strong data-start=\"2073\" data-end=\"2101\">Vitamin B2 (Riboflavin):<\/strong>\u00a0Menjaga elastisitas kulit dan mengurangi peradangan.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2155\" data-end=\"2219\">\n<p data-start=\"2157\" data-end=\"2219\"><strong data-start=\"2157\" data-end=\"2181\">Vitamin B3 (Niacin):<\/strong>\u00a0Membantu mengatasi jerawat dan eksim.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2220\" data-end=\"2281\">\n<p data-start=\"2222\" data-end=\"2281\"><strong data-start=\"2222\" data-end=\"2255\">Vitamin B5 (Asam Pantotenat):<\/strong>\u00a0Menjaga kelembapan kulit.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2282\" data-end=\"2387\">\n<p data-start=\"2284\" data-end=\"2387\"><strong data-start=\"2284\" data-end=\"2312\">Vitamin B6 (Piridoksin):<\/strong>\u00a0Membantu tubuh lebih tahan terhadap stres dan meningkatkan kualitas tidur.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2388\" data-end=\"2468\">\n<p data-start=\"2390\" data-end=\"2468\"><strong data-start=\"2390\" data-end=\"2414\">Vitamin B7 (Biotin):<\/strong>\u00a0Melindungi kulit dari infeksi dan menjaga kelembapan.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2469\" data-end=\"2531\">\n<p data-start=\"2471\" data-end=\"2531\"><strong data-start=\"2471\" data-end=\"2499\">Vitamin B9 (Asam Folat):<\/strong>\u00a0Mendorong regenerasi sel kulit.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2532\" data-end=\"2600\">\n<p data-start=\"2534\" data-end=\"2600\"><strong data-start=\"2534\" data-end=\"2550\">Vitamin B12:<\/strong>\u00a0Mengurangi kulit kering, jerawat, dan peradangan.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 id=\"kandungan-gizi-telur-bebek\" data-start=\"2607\" data-end=\"2637\">Kandungan Gizi Telur Bebek<\/h3>\n<p data-start=\"2639\" data-end=\"2796\">Telur bebek mengandung hampir seluruh vitamin kecuali vitamin C. Selain itu, telur ini juga mengandung mineral penting seperti zat besi, tembaga, dan mangan.<\/p>\n<p data-start=\"2639\" data-end=\"2796\"><strong>Baca Juga: <\/strong><a title=\"Telur Nggak Harus Direbus! Coba Cara Sehat Lainnya Ini\" href=\"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2025\/06\/01\/telur-nggak-harus-direbus-coba-cara-sehat-lainnya-ini\/\" rel=\"bookmark\">Telur Nggak Harus Direbus! Coba Cara Sehat Lainnya Ini<\/a><\/p>\n<p data-start=\"2798\" data-end=\"2846\"><strong data-start=\"2798\" data-end=\"2846\">Kandungan gizi dalam satu butir telur bebek:<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"2848\" data-end=\"2959\">\n<li data-start=\"2848\" data-end=\"2861\">\n<p data-start=\"2850\" data-end=\"2861\">Kalori: 130<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2862\" data-end=\"2881\">\n<p data-start=\"2864\" data-end=\"2881\">Protein: 9 gram<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2882\" data-end=\"2900\">\n<p data-start=\"2884\" data-end=\"2900\">Lemak: 10 gram<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2901\" data-end=\"2924\">\n<p data-start=\"2903\" data-end=\"2924\">Karbohidrat: 1 gram<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2925\" data-end=\"2942\">\n<p data-start=\"2927\" data-end=\"2942\">Serat: 0 gram<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2943\" data-end=\"2959\">\n<p data-start=\"2945\" data-end=\"2959\">Gula: 1 gram<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"2961\" data-end=\"3294\">Karena kuning telur bebek lebih besar, kandungan lemak dan kolesterolnya juga lebih tinggi. Bagi Anda yang memiliki masalah jantung atau diabetes, sebaiknya batasi konsumsi kuning telur hingga maksimal tiga butir per minggu. Namun, jika hanya mengonsumsi bagian putihnya, kandungan lemak dan kolesterolnya jauh lebih rendah dan aman.<\/p>\n<h3 id=\"cara-mengolah-telur-bebek\" data-start=\"3301\" data-end=\"3330\">Cara Mengolah Telur Bebek<\/h3>\n<p data-start=\"3332\" data-end=\"3562\">Telur bebek dapat diolah dengan cara yang sama seperti telur ayam-digoreng, direbus, atau dicampurkan ke dalam berbagai masakan. Rasanya lebih gurih dan kaya, sehingga cocok untuk hidangan seperti telur dadar, telur isi, atau pie.<\/p>\n<p data-start=\"3564\" data-end=\"3593\"><strong data-start=\"3564\" data-end=\"3593\">Tips memasak telur bebek:<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"3595\" data-end=\"4020\">\n<li data-start=\"3595\" data-end=\"3686\">\n<p data-start=\"3597\" data-end=\"3686\">Jika resep meminta 4 butir telur ayam, Anda bisa menggantinya dengan 3 butir telur bebek.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3687\" data-end=\"3781\">\n<p data-start=\"3689\" data-end=\"3781\">Telur bebek memiliki cangkang lebih tebal, jadi perlu sedikit tenaga lebih untuk memecahnya.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3782\" data-end=\"3954\">\n<p data-start=\"3784\" data-end=\"3954\">Karena kandungan airnya lebih sedikit, telur bebek lebih cepat matang. Segera angkat dari kompor setelah matang untuk menghindari rasa terlalu &#8220;kering&#8221; akibat kematangan.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3955\" data-end=\"4020\">\n<p data-start=\"3957\" data-end=\"4020\">Telur bebek dapat disimpan di lemari pendingin hingga 5 minggu.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 id=\"kesimpulan\" data-start=\"4027\" data-end=\"4041\">Kesimpulan<\/h3>\n<p data-start=\"4043\" data-end=\"4397\">Telur bebek adalah alternatif yang kaya manfaat dan gizi dibandingkan telur ayam. Mulai dari kandungan protein yang lebih tinggi hingga manfaat kesehatan mental dan kecantikan kulit, telur bebek layak menjadi pilihan menu sehat harian Anda. Meski memiliki kadar lemak dan kolesterol lebih tinggi, konsumsi dalam jumlah wajar tetap aman dan menyehatkan. Jadikan telur bebek sebagai salah satu bahan dapur andalan untuk menunjang gaya hidup sehat dan gizi seimbang.\u00a0<strong>cnbc<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Manfaat Telur Bebek yang Jarang Diketahui, Lebih Baik dari Telur Ayam? Jakarta, Nawacita &#8211;\u00a0Telur merupakan sumber protein hewani yang populer dan mudah ditemukan di seluruh dunia. Dari berbagai jenis telur yang umum dikonsumsi, telur ayam memang paling sering digunakan dalam masakan sehari-hari. Namun, telur bebek juga menawarkan sejumlah keunggulan yang layak dipertimbangkan, baik dari segi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":251528,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[52441,25011,96205],"class_list":{"0":"post-251524","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-healthy","8":"tag-manfaat-telur","9":"tag-telur-ayam","10":"tag-telur-bebek"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Manfaat Telur Bebek yang Jarang Diketahui, Lebih Baik dari Telur Ayam?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jakarta, Nawacita -\u00a0Telur merupakan sumber protein hewani yang populer dan mudah ditemukan di seluruh dunia. Dari berbagai jenis telur\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2025\/06\/22\/manfaat-telur-bebek-yang-jarang-diketahui-lebih-baik-dari-telur-ayam\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Manfaat Telur Bebek yang Jarang Diketahui, Lebih Baik dari Telur Ayam?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jakarta, Nawacita -\u00a0Telur merupakan sumber protein hewani yang populer dan mudah ditemukan di seluruh dunia. Dari berbagai jenis telur\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2025\/06\/22\/manfaat-telur-bebek-yang-jarang-diketahui-lebih-baik-dari-telur-ayam\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nawacita\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nawacitaco-1763136813898723\/?ref=aymt_homepage_panel\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-21T23:00:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/5fae4aae98da3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Yasminda Nadila\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@nawacit4\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@nawacit4\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Yasminda Nadila\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2025\\\/06\\\/22\\\/manfaat-telur-bebek-yang-jarang-diketahui-lebih-baik-dari-telur-ayam\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2025\\\/06\\\/22\\\/manfaat-telur-bebek-yang-jarang-diketahui-lebih-baik-dari-telur-ayam\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Yasminda Nadila\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0d8fbe8f9d60764b07fe18b9282aab43\"},\"headline\":\"Manfaat Telur Bebek yang Jarang Diketahui, Lebih Baik dari Telur Ayam?\",\"datePublished\":\"2025-06-21T23:00:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2025\\\/06\\\/22\\\/manfaat-telur-bebek-yang-jarang-diketahui-lebih-baik-dari-telur-ayam\\\/\"},\"wordCount\":607,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2025\\\/06\\\/22\\\/manfaat-telur-bebek-yang-jarang-diketahui-lebih-baik-dari-telur-ayam\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/5fae4aae98da3.jpg\",\"keywords\":[\"manfaat telur\",\"Telur Ayam\",\"Telur Bebek\"],\"articleSection\":[\"Healthy\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2025\\\/06\\\/22\\\/manfaat-telur-bebek-yang-jarang-diketahui-lebih-baik-dari-telur-ayam\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2025\\\/06\\\/22\\\/manfaat-telur-bebek-yang-jarang-diketahui-lebih-baik-dari-telur-ayam\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2025\\\/06\\\/22\\\/manfaat-telur-bebek-yang-jarang-diketahui-lebih-baik-dari-telur-ayam\\\/\",\"name\":\"Manfaat Telur Bebek yang Jarang Diketahui, Lebih Baik dari Telur Ayam?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2025\\\/06\\\/22\\\/manfaat-telur-bebek-yang-jarang-diketahui-lebih-baik-dari-telur-ayam\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2025\\\/06\\\/22\\\/manfaat-telur-bebek-yang-jarang-diketahui-lebih-baik-dari-telur-ayam\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/5fae4aae98da3.jpg\",\"datePublished\":\"2025-06-21T23:00:57+00:00\",\"description\":\"Jakarta, Nawacita -\u00a0Telur merupakan sumber protein hewani yang populer dan mudah ditemukan di seluruh dunia. Dari berbagai jenis telur\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2025\\\/06\\\/22\\\/manfaat-telur-bebek-yang-jarang-diketahui-lebih-baik-dari-telur-ayam\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2025\\\/06\\\/22\\\/manfaat-telur-bebek-yang-jarang-diketahui-lebih-baik-dari-telur-ayam\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2025\\\/06\\\/22\\\/manfaat-telur-bebek-yang-jarang-diketahui-lebih-baik-dari-telur-ayam\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/5fae4aae98da3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/5fae4aae98da3.jpg\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"Foto: Ilustrasi Telur Ayam.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2025\\\/06\\\/22\\\/manfaat-telur-bebek-yang-jarang-diketahui-lebih-baik-dari-telur-ayam\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Manfaat Telur Bebek yang Jarang Diketahui, Lebih Baik dari Telur Ayam?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/\",\"name\":\"Nawacita\",\"description\":\"Berita Kementerian, BUMN, Pemerintah dan Politik\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/#organization\",\"name\":\"Nawacita\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/Logo-Nawacita-2021.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/Logo-Nawacita-2021.png\",\"width\":1676,\"height\":422,\"caption\":\"Nawacita\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/nawacitaco-1763136813898723\\\/?ref=aymt_homepage_panel\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/nawacit4\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0d8fbe8f9d60764b07fe18b9282aab43\",\"name\":\"Yasminda Nadila\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/58fe2b30519a5e5325b5d125d4116905112e66995835c09608fd9c830788e6d8?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/58fe2b30519a5e5325b5d125d4116905112e66995835c09608fd9c830788e6d8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/58fe2b30519a5e5325b5d125d4116905112e66995835c09608fd9c830788e6d8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Yasminda Nadila\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/Nawacita.co\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/author\\\/nadila\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Manfaat Telur Bebek yang Jarang Diketahui, Lebih Baik dari Telur Ayam?","description":"Jakarta, Nawacita -\u00a0Telur merupakan sumber protein hewani yang populer dan mudah ditemukan di seluruh dunia. Dari berbagai jenis telur","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2025\/06\/22\/manfaat-telur-bebek-yang-jarang-diketahui-lebih-baik-dari-telur-ayam\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Manfaat Telur Bebek yang Jarang Diketahui, Lebih Baik dari Telur Ayam?","og_description":"Jakarta, Nawacita -\u00a0Telur merupakan sumber protein hewani yang populer dan mudah ditemukan di seluruh dunia. Dari berbagai jenis telur","og_url":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2025\/06\/22\/manfaat-telur-bebek-yang-jarang-diketahui-lebih-baik-dari-telur-ayam\/","og_site_name":"Nawacita","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nawacitaco-1763136813898723\/?ref=aymt_homepage_panel","article_published_time":"2025-06-21T23:00:57+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/5fae4aae98da3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Yasminda Nadila","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@nawacit4","twitter_site":"@nawacit4","twitter_misc":{"Written by":"Yasminda Nadila","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2025\/06\/22\/manfaat-telur-bebek-yang-jarang-diketahui-lebih-baik-dari-telur-ayam\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2025\/06\/22\/manfaat-telur-bebek-yang-jarang-diketahui-lebih-baik-dari-telur-ayam\/"},"author":{"name":"Yasminda Nadila","@id":"https:\/\/nawacita.co\/#\/schema\/person\/0d8fbe8f9d60764b07fe18b9282aab43"},"headline":"Manfaat Telur Bebek yang Jarang Diketahui, Lebih Baik dari Telur Ayam?","datePublished":"2025-06-21T23:00:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2025\/06\/22\/manfaat-telur-bebek-yang-jarang-diketahui-lebih-baik-dari-telur-ayam\/"},"wordCount":607,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/nawacita.co\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2025\/06\/22\/manfaat-telur-bebek-yang-jarang-diketahui-lebih-baik-dari-telur-ayam\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/5fae4aae98da3.jpg","keywords":["manfaat telur","Telur Ayam","Telur Bebek"],"articleSection":["Healthy"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2025\/06\/22\/manfaat-telur-bebek-yang-jarang-diketahui-lebih-baik-dari-telur-ayam\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2025\/06\/22\/manfaat-telur-bebek-yang-jarang-diketahui-lebih-baik-dari-telur-ayam\/","url":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2025\/06\/22\/manfaat-telur-bebek-yang-jarang-diketahui-lebih-baik-dari-telur-ayam\/","name":"Manfaat Telur Bebek yang Jarang Diketahui, Lebih Baik dari Telur Ayam?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nawacita.co\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2025\/06\/22\/manfaat-telur-bebek-yang-jarang-diketahui-lebih-baik-dari-telur-ayam\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2025\/06\/22\/manfaat-telur-bebek-yang-jarang-diketahui-lebih-baik-dari-telur-ayam\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/5fae4aae98da3.jpg","datePublished":"2025-06-21T23:00:57+00:00","description":"Jakarta, Nawacita -\u00a0Telur merupakan sumber protein hewani yang populer dan mudah ditemukan di seluruh dunia. Dari berbagai jenis telur","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2025\/06\/22\/manfaat-telur-bebek-yang-jarang-diketahui-lebih-baik-dari-telur-ayam\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2025\/06\/22\/manfaat-telur-bebek-yang-jarang-diketahui-lebih-baik-dari-telur-ayam\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2025\/06\/22\/manfaat-telur-bebek-yang-jarang-diketahui-lebih-baik-dari-telur-ayam\/#primaryimage","url":"https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/5fae4aae98da3.jpg","contentUrl":"https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/5fae4aae98da3.jpg","width":1200,"height":800,"caption":"Foto: Ilustrasi Telur Ayam."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2025\/06\/22\/manfaat-telur-bebek-yang-jarang-diketahui-lebih-baik-dari-telur-ayam\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/nawacita.co\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Manfaat Telur Bebek yang Jarang Diketahui, Lebih Baik dari Telur Ayam?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nawacita.co\/#website","url":"https:\/\/nawacita.co\/","name":"Nawacita","description":"Berita Kementerian, BUMN, Pemerintah dan Politik","publisher":{"@id":"https:\/\/nawacita.co\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nawacita.co\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nawacita.co\/#organization","name":"Nawacita","url":"https:\/\/nawacita.co\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/nawacita.co\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Logo-Nawacita-2021.png","contentUrl":"https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Logo-Nawacita-2021.png","width":1676,"height":422,"caption":"Nawacita"},"image":{"@id":"https:\/\/nawacita.co\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nawacitaco-1763136813898723\/?ref=aymt_homepage_panel","https:\/\/x.com\/nawacit4"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nawacita.co\/#\/schema\/person\/0d8fbe8f9d60764b07fe18b9282aab43","name":"Yasminda Nadila","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/58fe2b30519a5e5325b5d125d4116905112e66995835c09608fd9c830788e6d8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/58fe2b30519a5e5325b5d125d4116905112e66995835c09608fd9c830788e6d8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/58fe2b30519a5e5325b5d125d4116905112e66995835c09608fd9c830788e6d8?s=96&d=mm&r=g","caption":"Yasminda Nadila"},"sameAs":["http:\/\/Nawacita.co"],"url":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/author\/nadila\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/5fae4aae98da3.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251524","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=251524"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251524\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/251528"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=251524"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=251524"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=251524"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}