{"id":161934,"date":"2023-03-10T16:35:47","date_gmt":"2023-03-10T09:35:47","guid":{"rendered":"https:\/\/nawacita.co\/?p=161934"},"modified":"2023-03-10T16:35:48","modified_gmt":"2023-03-10T09:35:48","slug":"manfaat-cokelat-untuk-kesehatan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2023\/03\/10\/manfaat-cokelat-untuk-kesehatan\/","title":{"rendered":"Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan serta Tips Aman Mengonsumsinya"},"content":{"rendered":"

Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan serta Tips Aman Mengonsumsinya<\/h1>\n

JAKARTA, Nawacita<\/a><\/strong> – Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan, Ada banyak manfaat cokelat bagi kesehatan. Selain sebagai camilan yang lezat, cokelat juga dapat memperbaiki mood<\/em>. Namun, konsumsi cokelat secara berlebihan dapat memberikan efek buruk bagi kesehatan. Oleh karena itu, Anda perlu lebih cermat dalam mengonsumsi cokelat.<\/p>\n

Cokelat berasal dari biji\u00a0kakao\u00a0yang dapat diolah menjadi beragam jenis makanan dan minuman. Selain itu, cokelat juga sering digunakan sebagai campuran untuk membuat kue, biskuit, es krim, hingga permen.<\/p>\n

Cokelat kaya akan kandungan antioksidan, termasuk polifenol, flavanol, dan katekin. Berkat kandungan inilah cokelat dapat memberikan beragam manfaat bagi kesehatan. Lantas, apa saja manfaat cokelat?<\/p>\n

Beragam Manfaat Cokelat untuk Kesehatan<\/strong><\/h3>\n

Ada beberapa manfaat cokelat untuk kesehatan yang dapat Anda peroleh, di antaranya:<\/p>\n

1. Meningkatkan\u00a0mood<\/em><\/strong><\/h4>\n

Manfaat cokelat satu ini tidak perlu diragukan lagi. Cokelat memang sangat dikenal dapat meningkatkan\u00a0mood<\/em>.<\/p>\n

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa konsumsi cokelat dapat menurunkan hormon kortisol yang dihasilkan tubuh saat stres dan \u00a0merangsang otak untuk melepaskan lebih banyak hormon endorfin dan\u00a0serotonin\u00a0yang dapat membuat Anda merasa bahagia.<\/p>\n

2. Mengendalikan nafsu makan<\/strong><\/h4>\n

Sebuah studi menyebutkan bahwa makan cokelat sebelum atau sesudah makan dapat memberikan efek kenyang. Hal ini dapat mengurangi keinginan Anda untuk mengonsumsi camilan yang bisa memicu bertambahnya berat badan.<\/p>\n

Oleh karena itu, konsumsi cokelat diyakini dapat mengendalikan nafsu makan, sehingga baik untuk menurunkan berat badan dan menjaga berat badan tetap ideal.<\/p>\n

Baca Juga:\u00a0Manfaat Jahe untuk Kesehatan<\/a><\/strong><\/p>\n

3. Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah<\/strong><\/h4>\n

Kandungan flavonoid dalam cokelat dapat melancarkan aliran darah dan mengurangi risiko terjadinya penyumbatan di pembuluh darah. Efek ini menjadikan cokelat sebagai salah satu makanan yang baik untuk mencegah\u00a0penyakit jantung\u00a0dan stroke.<\/p>\n

Meski demikian, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitas cokelat dalam mencegah penyakit stroke.<\/p>\n

\"Manfaat<\/a>
Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan serta Tips Aman Mengonsumsinya.<\/figcaption><\/figure>\n

4. Mengontrol kadar gula darah<\/strong><\/h4>\n

Manfaat kandungan flavonoid dalam cokelat yang tidak kalah penting adalah mengontrol kadar gula darah. Oleh karena itu, cokelat baik dikonsumsi untuk mencegah\u00a0resistensi insulin\u00a0dan diabetes.<\/p>\n

Namun, untuk mendapatkan manfaat ini, Anda perlu lebih cermat dalam memilih cokelat yang akan dikonsumsi. Beberapa jenis cokelat telah diberi gula tambahan dan justru bisa menyebabkan diabetes bila dikonsumsi secara berlebihan.<\/p>\n

5. Menurunkan kadar kolesterol<\/strong><\/h4>\n

Cokelat dipercaya dapat menurunkan\u00a0kadar kolesterol jahat\u00a0(LDL) dalam darah. Oleh karena itu, manfaat cokelat ini baik untuk mencegah penumpukan kolesterol di dalam pembuluh darah, sehingga menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung dan stroke.<\/p>\n

Namun, penelitian mengenai manfaat cokelat tersebut baru dilakukan dalam skala kecil dan memerlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitasnya.<\/p>\n

6. Memelihara fungsi dan kesehatan otak<\/strong><\/h4>\n

Mengonsumsi cokelat juga diketahui baik untuk menjaga kesehatan dan fungsi otak. Manfaat ini berasal dari kandungan flavonoid dalam cokelat yang mampu meningkatkan konsentrasi dan daya ingat.<\/p>\n

Tak hanya itu, kandungan epikatein dalam cokelat juga dapat menurunkan risiko terjadinya penurunan fungsi otak yang dapat menyebabkan demensia atau pikun.<\/p>\n

7. Menghambat pertumbuhan sel kanker<\/strong><\/h4>\n

Kandungan antioksidan dalam cokelat diyakini dapat mencegah kerusakan sel yang menjadi salah satu penyebab penyakit kanker. Sebuah studi menyebutkan bahwa seseorang yang rutin mengonsumsi cokelat dapat menurunkan risiko terkena kanker.<\/p>\n

Namun, studi mengenai efek antikanker pada cokelat ini masih terbatas dan diperlukan penelitian lebih lanjut.<\/p>\n

Tips Aman Mengonsumsi Cokelat<\/strong><\/h3>\n

Meski memiliki beragam manfaat bagi kesehatan, konsumsi cokelat secara berlebihan, terutama yang mengandung gula tambahan, dapat menimbulkan risiko terjadinya masalah kesehatan, seperti:<\/p>\n

    \n
  • Kerusakan gigi<\/li>\n
  • Berat badan berlebih atau obesitas<\/li>\n
  • Muncul jerawat atau memperburuk jerawat yang sudah ada<\/li>\n
  • Reaksi alergi<\/li>\n<\/ul>\n

    Selain itu, cokelat juga mengandung kafein yang bila dikonsumsi secara berlebihan, dapat menimbulkan efek samping berupa peningkatan detak jantung, sering buang air kecil,\u00a0sulit tidur,\u00a0sembelit, hingga migrain.<\/p>\n

    Agar aman dan terhindar dari risiko tersebut, Anda dianjurkan untuk lebih cermat dalam mengonsumsi cokelat. Berikut ini adalah beberapa tips mengonsumsi cokelat yang dapat Anda lakukan:<\/p>\n

      \n
    • Pilihlah cokelat hitam yang mengandung kakao 70\u201385%.<\/li>\n
    • Hindari terlalu banyak mengonsumsi cokelat susu, karena biasanya telah diberi gula tambahan dan mengandung lebih banyak lemak.<\/li>\n
    • Hindari menambahkan susu skim ke dalam minuman cokelat.<\/li>\n
    • Batasi konsumsi cokelat setidaknya hanya 20 gram setiap harinya.<\/li>\n
    • Perhatikan nilai gizi yang biasanya tertera pada kemasan cokelat batang atau bubuk cokelat sebelum mengonsumsinya.<\/li>\n<\/ul>\n

      Bila Anda mengalami gejala tertentu setelah mengonsumsi cokelat, seperti sakit kepala, mual, atau muntah, segera periksakan diri ke\u00a0dokter\u00a0agar penanganan yang tepat dapat dilakukan.<\/p>\n

      Selain itu, dokter juga dapat menentukan batas konsumsi cokelat sesuai kondisi Anda agar manfaat cokelat dapat Anda peroleh secara maksimal.<\/p>\n

      aldonws.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan serta Tips Aman Mengonsumsinya JAKARTA, Nawacita – Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan, Ada banyak manfaat cokelat bagi kesehatan. Selain sebagai camilan yang lezat, cokelat juga dapat memperbaiki mood. Namun, konsumsi cokelat secara berlebihan dapat memberikan efek buruk bagi kesehatan. Oleh karena itu, Anda perlu lebih cermat dalam mengonsumsi cokelat. Cokelat berasal dari […]<\/p>\n","protected":false},"author":1386,"featured_media":161936,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,5],"tags":[55056,17633,31613,18017,55054,55057,55058,55059,55055],"class_list":{"0":"post-161934","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-healthy","8":"category-lifestyle","9":"tag-camilan-yang-lezat","10":"tag-cokelat","11":"tag-kesehatan","12":"tag-manfaat","13":"tag-manfaat-cokelat-untuk-kesehatan","14":"tag-meningkatkan-mood","15":"tag-menjaga-kesehatan-jantung","16":"tag-menurunkan-kadar-kolesterol","17":"tag-tips-aman-mengonsumsinya"},"yoast_head":"\nManfaat Cokelat Untuk Kesehatan serta Tips Aman Mengonsumsinya - Nawacita<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"JAKARTA, Nawacita - Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan, Ada banyak manfaat cokelat bagi kesehatan. Selain sebagai camilan yang\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2023\/03\/10\/manfaat-cokelat-untuk-kesehatan\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan serta Tips Aman Mengonsumsinya - Nawacita\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"JAKARTA, Nawacita - Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan, Ada banyak manfaat cokelat bagi kesehatan. Selain sebagai camilan yang\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2023\/03\/10\/manfaat-cokelat-untuk-kesehatan\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nawacita\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nawacitaco-1763136813898723\/?ref=aymt_homepage_panel\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-10T09:35:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-10T09:35:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/manfaat-cocoa-dengan-flavonoid-yang-bagus-untuk-tubuh.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redy Agustino\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@nawacit4\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@nawacit4\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redy Agustino\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2023\\\/03\\\/10\\\/manfaat-cokelat-untuk-kesehatan\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2023\\\/03\\\/10\\\/manfaat-cokelat-untuk-kesehatan\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Redy Agustino\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/88d98d5ad579a294c4cbcedcc622ee5e\"},\"headline\":\"Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan serta Tips Aman Mengonsumsinya\",\"datePublished\":\"2023-03-10T09:35:47+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-10T09:35:48+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2023\\\/03\\\/10\\\/manfaat-cokelat-untuk-kesehatan\\\/\"},\"wordCount\":723,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2023\\\/03\\\/10\\\/manfaat-cokelat-untuk-kesehatan\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/manfaat-cocoa-dengan-flavonoid-yang-bagus-untuk-tubuh.jpg\",\"keywords\":[\"Camilan yang Lezat\",\"cokelat\",\"kesehatan\",\"Manfaat\",\"Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan\",\"Meningkatkan\u00a0Mood\",\"Menjaga Kesehatan Jantung\",\"Menurunkan Kadar Kolesterol\",\"Tips Aman Mengonsumsinya\"],\"articleSection\":[\"Healthy\",\"LifeStyle\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2023\\\/03\\\/10\\\/manfaat-cokelat-untuk-kesehatan\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2023\\\/03\\\/10\\\/manfaat-cokelat-untuk-kesehatan\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2023\\\/03\\\/10\\\/manfaat-cokelat-untuk-kesehatan\\\/\",\"name\":\"Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan serta Tips Aman Mengonsumsinya - Nawacita\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2023\\\/03\\\/10\\\/manfaat-cokelat-untuk-kesehatan\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2023\\\/03\\\/10\\\/manfaat-cokelat-untuk-kesehatan\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/manfaat-cocoa-dengan-flavonoid-yang-bagus-untuk-tubuh.jpg\",\"datePublished\":\"2023-03-10T09:35:47+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-10T09:35:48+00:00\",\"description\":\"JAKARTA, Nawacita - Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan, Ada banyak manfaat cokelat bagi kesehatan. Selain sebagai camilan yang\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2023\\\/03\\\/10\\\/manfaat-cokelat-untuk-kesehatan\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2023\\\/03\\\/10\\\/manfaat-cokelat-untuk-kesehatan\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2023\\\/03\\\/10\\\/manfaat-cokelat-untuk-kesehatan\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/manfaat-cocoa-dengan-flavonoid-yang-bagus-untuk-tubuh.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/manfaat-cocoa-dengan-flavonoid-yang-bagus-untuk-tubuh.jpg\",\"width\":600,\"height\":400,\"caption\":\"Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan serta Tips Aman Mengonsumsinya\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/2023\\\/03\\\/10\\\/manfaat-cokelat-untuk-kesehatan\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan serta Tips Aman Mengonsumsinya\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/\",\"name\":\"Nawacita\",\"description\":\"Berita Kementerian, BUMN, Pemerintah dan Politik\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/#organization\",\"name\":\"Nawacita\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/Logo-Nawacita-2021.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/Logo-Nawacita-2021.png\",\"width\":1676,\"height\":422,\"caption\":\"Nawacita\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/nawacitaco-1763136813898723\\\/?ref=aymt_homepage_panel\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/nawacit4\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/88d98d5ad579a294c4cbcedcc622ee5e\",\"name\":\"Redy Agustino\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/34b6eb56b939cf26f13095a69b94d9e1e8b68ac64f8ae4b15990c6967a68b54a?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/34b6eb56b939cf26f13095a69b94d9e1e8b68ac64f8ae4b15990c6967a68b54a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/34b6eb56b939cf26f13095a69b94d9e1e8b68ac64f8ae4b15990c6967a68b54a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Redy Agustino\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/nawacita.co\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/redyvanhalen\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/nawacita.co\\\/index.php\\\/author\\\/redy-agustino\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan serta Tips Aman Mengonsumsinya - Nawacita","description":"JAKARTA, Nawacita - Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan, Ada banyak manfaat cokelat bagi kesehatan. Selain sebagai camilan yang","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2023\/03\/10\/manfaat-cokelat-untuk-kesehatan\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan serta Tips Aman Mengonsumsinya - Nawacita","og_description":"JAKARTA, Nawacita - Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan, Ada banyak manfaat cokelat bagi kesehatan. Selain sebagai camilan yang","og_url":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2023\/03\/10\/manfaat-cokelat-untuk-kesehatan\/","og_site_name":"Nawacita","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nawacitaco-1763136813898723\/?ref=aymt_homepage_panel","article_published_time":"2023-03-10T09:35:47+00:00","article_modified_time":"2023-03-10T09:35:48+00:00","og_image":[{"width":600,"height":400,"url":"https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/manfaat-cocoa-dengan-flavonoid-yang-bagus-untuk-tubuh.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redy Agustino","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@nawacit4","twitter_site":"@nawacit4","twitter_misc":{"Written by":"Redy Agustino","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2023\/03\/10\/manfaat-cokelat-untuk-kesehatan\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2023\/03\/10\/manfaat-cokelat-untuk-kesehatan\/"},"author":{"name":"Redy Agustino","@id":"https:\/\/nawacita.co\/#\/schema\/person\/88d98d5ad579a294c4cbcedcc622ee5e"},"headline":"Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan serta Tips Aman Mengonsumsinya","datePublished":"2023-03-10T09:35:47+00:00","dateModified":"2023-03-10T09:35:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2023\/03\/10\/manfaat-cokelat-untuk-kesehatan\/"},"wordCount":723,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/nawacita.co\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2023\/03\/10\/manfaat-cokelat-untuk-kesehatan\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/manfaat-cocoa-dengan-flavonoid-yang-bagus-untuk-tubuh.jpg","keywords":["Camilan yang Lezat","cokelat","kesehatan","Manfaat","Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan","Meningkatkan\u00a0Mood","Menjaga Kesehatan Jantung","Menurunkan Kadar Kolesterol","Tips Aman Mengonsumsinya"],"articleSection":["Healthy","LifeStyle"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2023\/03\/10\/manfaat-cokelat-untuk-kesehatan\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2023\/03\/10\/manfaat-cokelat-untuk-kesehatan\/","url":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2023\/03\/10\/manfaat-cokelat-untuk-kesehatan\/","name":"Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan serta Tips Aman Mengonsumsinya - Nawacita","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nawacita.co\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2023\/03\/10\/manfaat-cokelat-untuk-kesehatan\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2023\/03\/10\/manfaat-cokelat-untuk-kesehatan\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/manfaat-cocoa-dengan-flavonoid-yang-bagus-untuk-tubuh.jpg","datePublished":"2023-03-10T09:35:47+00:00","dateModified":"2023-03-10T09:35:48+00:00","description":"JAKARTA, Nawacita - Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan, Ada banyak manfaat cokelat bagi kesehatan. Selain sebagai camilan yang","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2023\/03\/10\/manfaat-cokelat-untuk-kesehatan\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2023\/03\/10\/manfaat-cokelat-untuk-kesehatan\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2023\/03\/10\/manfaat-cokelat-untuk-kesehatan\/#primaryimage","url":"https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/manfaat-cocoa-dengan-flavonoid-yang-bagus-untuk-tubuh.jpg","contentUrl":"https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/manfaat-cocoa-dengan-flavonoid-yang-bagus-untuk-tubuh.jpg","width":600,"height":400,"caption":"Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan serta Tips Aman Mengonsumsinya"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/2023\/03\/10\/manfaat-cokelat-untuk-kesehatan\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/nawacita.co\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan serta Tips Aman Mengonsumsinya"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nawacita.co\/#website","url":"https:\/\/nawacita.co\/","name":"Nawacita","description":"Berita Kementerian, BUMN, Pemerintah dan Politik","publisher":{"@id":"https:\/\/nawacita.co\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nawacita.co\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nawacita.co\/#organization","name":"Nawacita","url":"https:\/\/nawacita.co\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/nawacita.co\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Logo-Nawacita-2021.png","contentUrl":"https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Logo-Nawacita-2021.png","width":1676,"height":422,"caption":"Nawacita"},"image":{"@id":"https:\/\/nawacita.co\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nawacitaco-1763136813898723\/?ref=aymt_homepage_panel","https:\/\/x.com\/nawacit4"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nawacita.co\/#\/schema\/person\/88d98d5ad579a294c4cbcedcc622ee5e","name":"Redy Agustino","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/34b6eb56b939cf26f13095a69b94d9e1e8b68ac64f8ae4b15990c6967a68b54a?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/34b6eb56b939cf26f13095a69b94d9e1e8b68ac64f8ae4b15990c6967a68b54a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/34b6eb56b939cf26f13095a69b94d9e1e8b68ac64f8ae4b15990c6967a68b54a?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redy Agustino"},"sameAs":["http:\/\/nawacita.co","https:\/\/www.instagram.com\/redyvanhalen\/"],"url":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/author\/redy-agustino\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/nawacita.co\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/manfaat-cocoa-dengan-flavonoid-yang-bagus-untuk-tubuh.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/161934","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1386"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=161934"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/161934\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/161936"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=161934"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=161934"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nawacita.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=161934"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}